運動要適度, 不是激烈, 尤其是有年紀的中年以上, 若又有心臟疾病, 那只是自己在玩命.

而且運動本來就不是 "治療" 高血壓 腦溢血的處方. 只是說 有(適度)運動"有益"健康而已~

如果他是打打太極,散散步 這種運動, 搞不好現在還一尾活龍.

anyway, Requiscat in Pace