其實你自己也說，加上最近運動量減少，肚子逐漸長大。
主要原因應該還是運動量減少吧。
我前陣子從六十八胖到七十三
現在又降到六十九，主要也是經過運動消耗的。
酒還是喝，不過就純喝酒，不配其他食物了。
最近下雨天，我都在家運動。看YOUTUBE上的美女做體操，作三十分鐘比跑步效果還好！
推薦你試試看，買片瑜珈墊，自己就學著做起來。靠，這種感覺跟看著前面上坡的美女屁股追趕一樣夠提振精神的。
尤其你看的那位美女屁股逐漸遠離的時候。