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cys070
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cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
文章: 10,667
引用:
作者swala
那個奶茶及咖啡用的奶精,跟牛奶一點關係都沒有,
只是味道跟顏色很像牛奶而已,
裡邊的反式脂肪超高,少喝.
除非他標的是鮮奶茶,可是聽說鮮奶加茶易讓人結石.

so.....

自己保重吧.


跟加鮮奶沒有直接關係啦

容易結石的人
飲食中鈣質過多時
會在腸道中與草酸結合
形成不溶解

平常不宜攝取過多的鈣質
還要注意含草酸高的食物(茶,可樂,巧克力...)


多喝白開水
可以讓草酸,鈣這些隨著小便排出體
降低結石的風險
舊 2010-09-13, 11:58 AM #20
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