作者swala

我有戴隱形眼鏡,因為受傷的關係,一定要戴,不戴就整人很不舒服.
一年前(因該吧,老了記憶不好)只要過了下午,眼睛就開始乾澀不舒服,
看醫生,點藥水,有點有效,沒點就復發,
剛好老婆有買葉黃素給兒子吃,我也順便跟著吃,
兩星期後,不用點眼藥眼睛也不會不舒服了,
我另一同事,有深度近視,也是一到下午,眼睛就開始乾澀,
吃葉黃素兩星期後也是有很大的改善.

我和同事算是不挑食的人,蔬菜水果也吃不少,雞鴨魚肉蛋樣樣均衡.
只能說,人到一定的年紀後還是得適時補充一下葉黃素.
有沒有明眼效果我是不知道,但眼部的乾澀我認為是有效的.