我建議要撐開練..
我在新訓中心的時候都是夾著,最多30-50,

下部隊,晚點名至少都是300以上的..
一開始夾著撐,硬撐可以100下..
後來被要求撐開,一開始50下都困難...
一個月練下來也跟的上其他人了..

好懷年當年南台灣的場景..
集合場一排排用汗水滴成的十字架..
滴了又乾,乾了又滴....

現在肚子一大沱,只能懷念了..