作者ddt35

我也是右腳膝蓋感覺"鬆鬆"的，在操場快走時會覺得左右腳步伐不ㄧ樣大，400公尺操場外圍

跑個10圈右腳膝蓋就會怪怪的，除了葡萄糖銨，在報紙上曾經看過鍛鍊"股四頭肌"來改善膝蓋

痛的問題，不知道有沒有大大嘗試過~謝謝~