大家的伏地挺身可以做多少呢...
我快速+標準->60下 之後就是毛毛蟲
一下一秒+標準 -> 45~50下..之後就是毛毛蟲

全盛時期 一次 一百多下

當兵時有個班長可以一次500下

大家來說說看吧~~~~