手嘴並用啊
有時候放鬆一下沒關係啦
昨晚去通化夜市吃完
回家還吃了雞排跟甜不辣呢
表妹又買了無糖的仙草凍奶
來看我家看片
我一下就喝玩了

但早上量體重也沒變重啊
還瘦了一些
因為我覺得少吃是可以瘦
但不要吃超過一天所需的熱量
那想吃就去吃吧
不要太過量就好了