請教

sata 轉 esata 有檔板，有沒有人能推薦
esata 對 esata 傳輸線有何推薦嗎?
sata 對 esata 排線，有何推薦?

最近也是因esata外接硬碟，有時候會出現似乎因抓不到訊號
出現重啟重抓的硬碟聲音，不然就是傳輸速度大幅降低到龜速
最近為這個實在困擾不已....
又不像內接sata硬碟可以很容易換排線作出交叉比對。

還望有經驗之人提供建議