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Senior Member
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引用:
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作者diadiadd
 不要挑那麼明唄....我會不好意思的.....
沒有啦,個人現在是每天晚上去夜騎豐原大道二圈或是去游泳
至於跑步~以前在清泉崗時早晚五千,也讓阿呆我瘦到72kg過(小弟當兵時身高183)
現在跑步盡量不了,長短腳,常跑一跑就扭傷 |
不錯喔~那像我最近一直偷懶
同樣是海陸你們比較精實喔
還早晚5000公尺
我們只有每個月的第2跟4週(印象中啦)
週一早上跑5000公尺而已 
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心好累
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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