個人是使用小頭軟尖刷毛，使用的牙膏有:舒酸定 (粉紅) . 高露潔-液體鈣 . 高露潔全效(牙膏是三種顏色的).

使用起來，能刷乾淨臼齒牙斑的(以舌頭感覺):


舒酸定 (粉紅) >> 高露潔全效(牙膏是三種顏色的) >> 高露潔-液體鈣


有時候我是都用 "舒酸定" 刷乾淨 再用 "高露潔-液體鈣"，不知能否增加 液體鈣 的效用，

另外現在一些(法瑯質)"強護牙膏"，不知道是否真的有功效，也沒一家有說明是用啥成份保護

法瑯質 ，想說常用有美白功能的牙膏，是否能加強一下法瑯質。