I社以前那顆3.2噴火龍我也使用過
記得當初換了這顆U之後,摸機殼上方都可以感覺到很燙
後來換了XP-90C來鎮壓才獲得改善

現在用的i7-920(DO)+P6T-D ,跟樓主一樣配備
超頻3.78G (180x21) 待機溫度約在50度上下 , 電壓設定1.225V
轉檔一個小時的溫度大約7X度,風扇是貓頭鷹12P
我想如果要超4G使用,待機應該不只3X度吧!