大大您也是用 P5Q-E，其實您大可自己做實驗，比別人的理論或經驗可能還要有參考價值。

因為到底是調低還是調高才有利超頻，後來我發現網路上兩種說法都有(而且很多)，沒有標準答案。

至於電源乾不乾淨，應該是要看 POWER 及 MB(DC-DC) 電路設計的好不好、電氣特性是否優良。至於如何判定得請 狼大 出馬，小弟無從置喙。