我沒玩過 GTL，但感覺上 coolaler 的說法應該是正確的，我的理解是：

假設電源很乾淨無雜訊，則 GTL 可以設很低，則 CPU 對 H、L 電位的判斷速度越快，延遲時間越少。

若電源不乾淨有雜訊，為了超頻又調高 VTT 時，電源中的雜訊也會跟被放大，導致 CPU 對 H、L 電位的判斷困難甚至罷工。此時唯有調高 GTL 範圍，增加判斷能力，才有辦法超上去，但相對的會增加延遲時間。