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ron200e
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加入日期: Dec 2005
文章: 126
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李x浦就中醫的觀點提出養肝八法,包括:
晚上十一點前就寢、
養成早上排便的習慣、
飲食要正常不暴飲暴食、
一定要吃早餐、
烹調盡量少用油、
少吃油炸及炸過後的油不要炒菜、
不吃冰品及少吹冷氣、
經常保持心情愉快。
舊 2008-06-24, 09:57 AM #47
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