因為跟拉手指的後遺症差不多??

運動或伸懶腰時常能聽到有人發出『嘎嘎』的聲響，
比如蹲起時膝關節有響音，
走路時髖關節發出輕輕的『嘎嘎』聲，
轉脖子頸椎有聲音，
攥手指聽到手指有聲音…
這些聲音人們通常稱之為『彈響』。
當關節初「動」時，
肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，
最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。
這負壓雖微，
但足以使關節囊凹陷（被吸入），
使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。
動作將完成之際，
氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，
把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中，
也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
當然，
除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，
也可能是繃緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；
或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，
若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
另ㄧ種是關節滑液分泌不足，關節腔變窄，在活動上易產生摩擦而出現聲響。
關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，
總會發生摩擦而發出聲音。
在大部分人身上，
這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。
特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，
更容易聽到彈響了。
像教師、編輯、秘書、打電腦等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎『彈響』，
彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，
而要多加鍛煉，最好15∼30分鍾稍微起來活動一下。
還有就是關節受傷過，沒有矯正完全，關節間隙狹窄所造成的摩擦，
此種摩擦聲響較易造成軟骨磨損。
♁當伴有疼痛或關節活動受限時，
需要去找真正用正骨療法治療的正骨師檢查，
以確定是否是關節錯位或關節受損♁