主題: 怎樣可以瘦肚子?
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mondeo30
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加入日期: Nov 2002
文章: 697
引用:
作者pingua
以前聽過有人站樁膝蓋受傷，是不是要先做軟身

對於不常運動的人來說，能夠先拉開一下筋骨是非常好的主意。
舊 2008-06-10, 01:34 PM #39
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