到西式早餐店

買那種三角形已經做好的三明治3個

通常一個10~20元

早餐吃1個

午餐再吃一個

還剩一個可留到下午肚子餓時再吃

水可以到超商買大罐瓶裝水

好像是1500ml

約28~30元

一罐就可以足足喝一天

再不然可以到饅頭店買3顆大饅頭or包子

這樣早午餐一次解決

晚餐就一定要吃飯