偶爾寫一下書法
可以把書寫的字體大小距離等等...練一下
寫一段時間寫過的自大概都印在腦海裡了

或者是模仿別人的寫法
譬如怎麼勾怎麼轉折之類
然後自己改良一下寫成自己的喜歡的形
多寫幾次每次書寫的時候就放慢速度
強迫把每個字大小和長寬高都調整到相等的距離
這樣書寫起來就很乾淨很"整齊"

上班無聊的時候就隨便練練字吧
看報紙看雜誌看文章都時候都可以練

建議先練自己的名子!!!自己的字好看心情就會不一樣囉