開啟NCQ"倍頻"必須設定為AUTO。
不穩定的原因你從兩個地方去著手..

1.當系統佔用大資源時NCQ會將倍頻設定到最高的9.5倍頻，CPU需要加壓才可能穩定。
2.如果不是上述問題，代表您外頻可能上不去，將外頻循序漸進一點一點降下去做測試。