主題: 壞人補習班再開!!!
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a1224
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a1224的大頭照
 

加入日期: Dec 2004
文章: 76
引用:
作者小壞蛋
變胖了 ，這幾天冷到一大早不想太早出門去，都等到中午再去運動，運動量大減啊

沒繼續減下去已經很糟糕了，還從88.7變成89，剛吃完中餐量還到90

有沒有變胖不是這樣看的啦
你要每天固定在同一個時間穿差不多的衣服量體重

最好的就是在每天早上起床後
未進食前穿睡衣量
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一番最初ズ描ゆギ夢メ，やスギゾ今パ，覺りサペ？
　
舊 2007-02-01, 06:37 PM #21853
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