降多少小弟沒有小護士所以不知道大概差多少
但提升筆電穩定性是絕對的，尤其是國產的...XD

像我沒有散熱座的話隨便玩個3D筆電風扇就會狂轉
散熱座使用下去就徐徐的吹而已
而且重要的是開機時間延長
以前開機開九一點系統就開始不穩
散熱作用下去我自己是可以撐到1-2禮拜

至於cpu的話小弟就不熟了
畢竟筆電換零件頗難...