我認為以樓主目前的狀況，最好的做法是RAM+CPU+MB一起賣，雖然1GB*2的RAM賣掉是有點可惜，但是平台更換的彈性更好，且東西的賣像也比較好~
至於要買的東西...說真的若是要體會出升級的感覺，建議買雙核心的CPU，由於Intel 的公號已經有所改善，所以可以考慮便宜效能也不錯的P4-D 925，錢多一點的話考慮E6300，當然，AMD X2 3800+也是不錯的選擇，但是目前大部分轉檔的應用程式都有支援SSE2，而目前因為SSE2的頻寬(AMD 64bit Intel 128bit)或是其他因素，Intel在這方面的表現還是優於AMD(以同等級的CPU來說)，所以如果有轉檔等需求的話還是推Intel的CPU~
記憶體的話，因為DDR現在是比DDRII還要貴些，所以記憶體轉賣折算後不見得會虧很多，另外，買AM2 CPU插槽的話至少要買DDRII667甚至是800才能把CPU的效能給發揮出來，而Intel由於架構的關係DDRII533就可以勝任了~
主機板若是考慮的錢的因素，買945P晶片的版子即可~^^"