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3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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mimikan
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加入日期: Nov 2003
文章: 13
引用:
作者
cit0316
PTT強者
跑3000真的要那麼久嗎?
我是沒跑過 所以不知道
但大概算一下 我100大約跑15秒(算慢的)
3000不就450秒 在除以60 阿沙力一點算8分鐘好了
所以結論 跑3000只需8分鐘就可以搞定!!
錯了100公尺要跑10.47秒
∼詳情請點以下網址∼
http://www.phy.ntnu.edu.tw/teacher/activity/sport/
2006-08-31, 07:40 PM #
18
mimikan
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