yahoo知識搜尋"香港腳" ,這裏一堆解答...保持清潔乾燥和投藥.
有香港腳,腳底按摩師傅大概也不喜歡做吧
只要過度使用肌肉,肌腱炎必如影隨行,休息消除疲勞是唯一辦法,
正確使用肌肉可延長使用時間(不要讓問題產生速度太快),但累積夠了還是會暴發肌腱炎.
其他一步登天都是有問題的解決方法.
引用:
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作者Chrisforested
請問一下長時間坐在電腦前盯著螢幕產生的脖子酸痛該怎麼處理會比較好?
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縮短電腦前盯著螢幕時間,工作間隔起身活動,參照上一條回答,各類活動操很好找,就不贅述.
不然花錢找人活絡筋骨.