這種事情是可以練習的。

我開車有二十二年經驗，以前二十來歲三十出頭時，台北回高雄或高雄回台北，中間一定要休息最少兩次，其中一次還得小瞇一二十分鐘。

現在四十四歲了，星期五下班由台北回高雄，三個小時半跑完沒休息，只停一個休息站尿尿。

這不是一天兩天變成這樣子，這是慢慢延長休息時間，慢慢在平日增加體力造成的。