我目前也是有這個問題，困擾了我很久，也會造成NB的不定時的"自動關機"。
做了很多改善散熱的方法，如你用的把屁屁墊高之類的，但說真的沒什麼太大的改變。
要有效的降低溫度最快的方法就是用電扇直接吹NB的散熱孔，藉助外面力量來降溫。
到目前為止，用了這個方法，自動關機的問題就改善了很多很多了。只是風扇就要一直開著。
我是直接去yahoo拍賣，買了usb的小風扇。跟usb的充電插座，200-300塊就搞定了。
但建議選風扇選小一點的，可以越靠近散熱孔越好，還要注意能靜音是最好的，因為我的風扇蠻吵的......

嗯 希望有點幫助....