看不太懂意思耶...我是新手,抱歉@@"

請問有人能詳細告訴我什麼是"記憶體時脈"跟"核心時脈"嗎?
核心時脈好像不能太高?如果我要超的話保持原來"400"應該就
可以了?
對了,我的電源供應器是380瓦的,不知道能承受超頻嗎?