半夜失眠.....原來是因為今天忘了簽到.....

是這麼簡單就好了




六公里, 大約需要走多久阿
我的身體大概是漸漸習慣這種每天健行的日子了....
前一陣子都可以倒頭就睡
今天明明連續(快步)走了近四個小時的路, 含上下坡, 上下樓梯等....現在竟然還在給我鬧失眠