做清明夢基本上沒什麼壞處，
相反地，它可以滿足你真實生活中無法滿足的事，
尤其是當感覺特別逼真的夢，
你可能會懷疑，但確實有幾乎可以亂真的夢，讓你覺得﹕「這真的是夢嗎？」夢中每一樣東西摸起來都好真實…

不過，多數人一旦做了清明夢，都想要控制夢的發展，這可能就比較不容易了…
有趣的是，你也可以問夢中的人物，關於現實生活中的疑問。
比如說，小弟在大二時，因苦無女友，就曾睡前求個夢來解答（這是有技巧的），結果夢中真的遇到了一個女神來回答我的問題…

但是有人可能一旦清明夢做上癮了，就像沈迷打電動一樣，對現實生活反而變得越來越消極，尤其是現實生活很痛苦時…