對於上班族來說，我建議騎單車或溜直排輪。
地點方便，隨地可開始。
過，若以運動量來比，直排輪大於單車。
要省時間，早出汗的話，直排輪快多了。
溜個十分鐘，背部酸的要命。
溜個兩個禮拜，腰酸背痛不藥而愈。



最近我們家附近，每天早上都有一個禿頭老灰鴨在溜直排輪。速度還很快。路人紛紛投以「勇氣!」的眼神