這種問題頗月經的喔 可以到處爬文....

綜合來說有以下幾種說法..
老電池把電力用完再重新充電，有時候可以救回一點電力

新電池除非一直在用，普通沒在用的時候最好留個 30~40% 電力在裡面。電池這種東西終究是化學耗材，化學來說不用就容易壞，耗材來說常操也容易壞，反正買來就是要用....狂用吧

nb 的手冊上則是說，每次充電 30 幾次左右，最好去 bios 重新校準電池一次。他會幫你完全放電之後再完全充電幾次，來準確的預測電力。

溫度太高傷電池，五六十度就算太高。

充到飽後理應會自動斷電。不必太擔心...

至於購物網站上說的，應該是當你買它的最大容量電池。 大概就這樣子啦，其他的建議多爬文吧。