還好啦，我高中時就一直有「撞牆練習」的習慣...每天都往水泥牆上用力撞下去，其目的是習慣於撞擊時的衝擊力....(雖然這方法是土法鍊鋼，但我們也只是半路出家的...)

嗯，看我的ID就知道我是什麼球隊的了...

PS.
練了一、兩個月之後，效果好可怕....不但自己不會失去平衡，還動不動就會把對手彈開....

再PS.
呃，這個討論串應該是耳擴啊？