今天是6/3禁煙節~~我要戒菸了
 

從當兵開始抽，抽到現在也10年了

很多毛病都是抽菸後開始出現的

鼻塞過敏阿！長期頭痛！喉嚨不舒服等等

一天一包多~~從45漲到80

十年也花了不少錢在這上面

人老了感覺幹嘛花錢又傷身！

在外面抽菸又被討厭歧視！

大家祝福我成功吧！我真的不想再碰了！><

我倒是沒什麼奇怪症狀

等到七星漲到100就要戒了





:laugh: :laugh:

趕快點一支煙，壓壓驚 :laugh: :laugh: :laugh:

戒煙迄今三個月多
菸齡十五年
抽那一牌的請見左邊
開始戒之後三天之內最痛苦
忍過之後所有的菸癮會大減
之後到一個禮拜之後
除了飯後那根會特別想念之外
其他還可以靠自已忍過

約第十天開始
會吐出黑色的痰，吐出來之後煙味會嗆上鼻子
前幾次會覺得還好
等過個幾個禮拜被嗆到之後會覺得痛不欲生
感覺就好像拿著一整缸裝著菸屁股的煙灰缸放在你鼻子前面叫你吸氣一般的討人厭

目前的感覺~對菸已經無任何感覺
也不討厭別人的煙味~也不會想抽
頂多...會突然覺得還不敢相信自已戒煙了...

也不用什麼祝福的話語

一切都只能靠自已
戒跟破戒完全都只是一念之間
破了戒就全滅!!

靠自已!!

堅持下去，健康是最大的財富！

衷心祝福你成功！

感謝你的鼓勵~~~還是PCDVD有人情味~~~

哈哈這句話我以前常說

也差不多快戒了

不過偶爾還是點個菸

自己就算不點,在廠裡也會有人遞過來

明明以前都是我在給的 :stupefy:

　　能戒菸真的是一件非常非常好的事情，得到健康又省錢，
身體不會有菸臭味惹人嫌，在此祝福你永遠過著健康的生活！

抽不抽菸不一定會被別人討厭

只不過找下風處對大家都好