皮膚有保養好像真的有差喔@@
 

今天早上刷牙的時候
仔細看了一下我的臉
好像真的老了很多顏色也很黑= =
沒什麼光澤的感覺
去到公司同樣是30歲的同事
看起來卻沒這樣暗暗黑黑的感覺
問了才知道他平常又做一點保養
沒想到會差這麼多..
讓我萌生了保養的念頭
大家平常都怎麼保養的勒?

對阿~我同事兩人一樣30左右
一個有保養有運動體態皮膚都看起來很好
另一個有肚子跟痘疤滿臉...
你是妹要挑哪個!?..
不過說真的男人保養也不用太誇張
頂多就是 清潔 調理 保濕三項有做到就夠了

改掉沒防曬 ,不運動 , 熬夜 抽煙 喝酒 吃油炸食物 等不良生活習慣 , 就差很多了

除了防曬，其他+1

我有在保養不過
就是用用Kiehl's 的收斂水
跟精華液而已效果還OK

還記得我國中的時候會長痘痘可是都幾顆幾顆...
那時年輕放個兩三天就自己消掉了..
現在老了代謝變差...就沒這麼容易了.. :cry:
前些日子跟女友逛街才被說服帶了Kiehl's 的極限保養系列回家用...
用一周多還不錯..至少臉看起來比較亮

運動運動運動.. 保養這部分算是加強的..
有運動氣色好活力好.. :D
看起來就有精神.. 保養品的話加減用也是有差啦..
現在也有不少保養品是主打男性專用的
賣的好像也還不錯勒 專櫃一個接一個開

這位37.....您相信嗎?

http://twimg.edgesuite.net//images/...08/LB08_003.jpg
鄭富沅（音同原，37歲）


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***師 鑽棉被性侵少女