現代人 你最久可以多久沒喝白開水?
 

今天騎車騎到一半 忽然驚覺

[我已經兩個星期沒有喝過白開水!!]

每天早上吃早餐 可能喝個豆漿 紅茶之類的

中午午餐就喝個多多

晚上出去吃飯可能就是喝飲料

就是這樣 我竟然可以這兩星期都沒有喝到水

我這樣在現代是正常的嗎?

很多人這樣嗎?

還是我很誇張?

我想了解一下

以前唸書的時候就是這樣過好多年
不知道啥是白開水 :nonono:

退伍出社會後上班都天天帶一壺1000cc開水去喝
盡可能告訴自己一天少說要喝一瓶
雖然公司有提供飲水機，不過有一次我看送來的水外觀的樣子就不敢喝了
推車上的一桶桶的水都滿滿地灰塵，不知道是不是放很久了 :stupefy:

現在看到那種可以一週不碰開水的人，真的蠻佩服 :laugh:
不過好像也沒啥數據會造成啥大病的樣子
只知道這樣應該很容易胖巴

你喝的飲料、吃的食物都含有水份啊，
只是比白開水多了一些其他成份，
不會那麼快死啦

只要無糖，喝茶和喝白開水意義是相同的；如果喝的是含糖的茶飲料而沒補充白開水，那就傷身囉！
飲食健康專家對糖的看法是：「糖」，是可以合法販售、使用的毒藥！

是很誇張... 不知道這樣會不會造成腎藏負擔過重?
我是一起床就會喝一碗溫開水, 出門再帶一瓶1500CC 的白開水,
長期下來皮膚狀況還不錯... 不過常要找廁所就是了.

話說.......
我每天只喝水
飲料類的只會在用餐時喝
(我不喝湯類的...)
真的在非用餐時會喝飲料的話
也是以無糖的茶類為主
這樣的生活基本上我已維持了好幾年了

高中以後除非特殊場合，不然極少碰市售飲料了

那小弟算是怪胎了，從小就幾乎都是喝飲料，可以算是喝飲料長大的 :stupefy:

這幾年喝更兇，一天下來5、6瓶飲料跑不掉(伯x咖啡+玉x園的冰x綠茶)，

假日出去逛街順便在喝個1-2杯星x克的焦糖瑪奇朶 :laugh: ，今年四月去長庚體檢....

結果出乎意料之外，原本只是想看看我的12指腸潰瘍為什麼7、8年沒發作了，

(因為7、8年前每2、3年就發作一次，原因就是在15-17歲時喝掛它..那時喝到放血尿還繼續喝= =")

結果身體健康、萬事如意，什麼事都沒有，可是我還是被醫生詛咒，

因為當他看完我的肺部X光片之後，很輕鬆的問我說:你沒抽煙是吧，肺部很乾淨，很好...

但是當他聽完我的"告白"後，他開始"詛咒兼吐口水" :stupefy:

因為我回他說:我抽20年了，7、8年前開始一天抽二包....... :laugh:

海賊王-路飛別得意,不是不報時候未到.等你肝臟撐不住時就知道了

我每天都喝白開水,因為咖啡因會讓我頭痛,糖吃太多又會造成糖尿病,所以幾乎不碰冷飲.

生命四大要素,

咖啡因, 尼古丁, 酒精還有檳榔鹼

































以上沒有水來協助代謝, 人一下子就差不多要抬去種了.

多喝水, 少糖甚至無糖, 都有相當的幫助.