[請益] 轉骨方 VS 喝鮮奶 長身高
 

東-中醫吃轉骨方,
西-喝鮮奶,大量奶製品

請問如果生長期,想要長身高
這兩個方案都要一定的費用
請問哪個方案CP值高,可靠?

單純要長高我可能會選鮮奶跟起司吧
轉骨方你不知道是什麼成份
以及它的作用單純是長高嗎
此外長高一定要多跳
不然喝再多鮮奶可能只會長胖

鮮奶 ， 不一定要鮮奶， 保久奶就可以了 ， 又便宜， 可以長期大量的喝， 買進口的，強者是買德國的， 非常便宜， 可以趁特價時買個五六箱存放， 保久奶可以放半年， 每天一公升一瓶， 沒多久就喝完了。
長身高要從嬰兒時就要注意， 從小做起， 小朋友的體質從小就注重， 到長大時身體會比同齡的小朋友健康， 影響很大， 做家長一定要注意。
強者我朋友的兒子從小就如以下這麼做， 強者170，強者媽158， 強者兒14歲現在183.
還有能長多高其實在13歲大概就知道了， 在滿13歲時量一下小朋友的腳掌長度然後乘6.7∼7.
大約就是這個小朋友將來最終的身高。


長高還有以下幾點要注意：
1. 睡眠 ： 最好在每天晚上八點就睡覺。
2. 營養 ： 多吃高蛋白質的食物， 例如： 牛奶，牛肉，雞蛋，不挑食。
3. 運動 ： 多做跑跳型運動， 最好從小參加社團， 才能保持一定的運動量。
4. 曬太陽

電視****那個中醫生，什麼祖傳三代

結果自己這個第三代身高好像不到170

這是吃開心的？

出品公司跟那個PP什麼S的一模一樣

專門出這種醫療取向的健康食品... :think:

與其去迷信這種偏方,還不如讓孩子在飲食方面多攝取鈣含量多的食物

鈣含量多的食物請自行Google ...

最後,請務必注意

讓孩子多多去運動 , 跑步 / 球類運動 等,只要能夠有適度的震動身體,就能刺激骨骼發展

至於什麼轉骨方,那只能夠輔助,不能拿來當做主打的方法...

如果是我,我就會買小魚乾 + 堅果類 來當做零食 !! :ase

我發育期的時候我媽也弄轉骨湯給我喝
但在那期間我也是週末就跟同學到學校打籃球、平時也喜歡喝鮮奶
父母身高都是一樣，但我比他們高了15cm左右
你說是轉骨的功效？鮮奶？運動？我覺得都有吧

鮮奶世界第二貴，送去澳洲紐西蘭留學吧。

鮮奶. 我小時也是被餵食鮮奶, 但偶爾也會換訂巧克力, 咖啡等保久乳 所以有身高有破180
但國中還很瘦小. 到十七左右才開始衝上去.
朋友女兒也是家中永遠有鮮奶. 國3大約168.

另一個同事, 很信中醫, 因為他們夫妻也不高 170 & 155 所以買什麼轉骨湯, 希望小朋友比自己高大. 結果兒子比爸爸矮, 女兒比媽媽矮.

牛奶跟睡眠，這兩點能做到長高不會有太大問題

身高184,有乳糖不耐症,家裡窮買不起補品,熱愛麵粉製品和游泳,爸媽身高不滿160的人路過.... :ase :ase :ase