運動真的會早死ㄝ
 

過量運動反而傷身
講這句話的最早好像是華佗

這個大陸人是醫學背景的?
還是蹭流量的?

如果是過度激烈運動確實是有聽說

你可以去看一下職業運動員平均壽命

這類人年輕時候狂操或是有服什麼東西增加身體機能
老了就算沒短命，也有後遺症或哪邊不舒服有問題


另外老高的東西看看就好....身體有什麼問題還是去問醫生

可以不運動啊.....依照標題來說，不運動最好了

老高這咖只是個賺流量不負責的也能拿來當證據!?
你要避免運動帶來的損耗跟傷害還增加壽命
那首先你要另有辦法避免不運動下可能造成的過量飲食與代謝問題
在不運動下這可是非常困難管理的
還是你想討論當個植物人??

運動真的會死
不運動也是會死
橫豎都是要死 :laugh:

幫你加一句結尾.......不如現在就死 :stupefy: :stupefy: :stupefy:

你就想成使用造成磨耗, 如何保養就可以了.
完全不動的, 也是會壞.

但最重要的: 不要想那麼多, 不要有重大傷痛就好.