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苦力哥快手30秒卸完1噸飼料
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這個練一練、應該很適合去參加極限體能王。
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這個有動腦，左右換邊搬輪流休息。
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他說一天搬200噸，那就是差不多200次30秒？
一天工作100分鐘高強度，400人民幣。 靠腰、核心肌肉下棧板勉強還可以慢慢搬，移動加上棧板就累了。 https://m.youtube.com/watch?v=laa-NsJqWeA 健人蓋伊挑戰專業搬水泥 50kg*100 https://m.youtube.com/watch?v=hbY4rVAaUv0 四川重慶，最後的棒棒 |
為了拍影片吧
上班時間從頭到尾都一秒一包就真的厲害了 :ase |
後面得搬家....
最近看了韓國得搬家作業,合理的多.... |
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