日常有吃水果的習慣嗎??
 

自己平常少買水果吃，身邊同事朋友也是
頂多逛夜市或出遊遇到水果攤才會滿那種現成切好的加減吃
主要的原因歸類於懶(要切要削要處理)跟沒有吃水果的習慣
還有一種是家裡有人會買水果回來，所以自己不用買都吃別人買的XD

倒是女生、長輩很常買水果回來吃，勤快一點的甚至每天都會買水果回來
可能跟養身與否也有關吧，女生跟長輩比較會注意健康跟飲食均衡這一塊

版上男性們平常有買水果回來吃的習慣嗎?

必買阿
如果不是疫情每兩周就會去好市多晃一次
然後每周爸媽也都會補充水果的量
每個月我夫妻倆基本上都會花掉5k左右在水果上

芭樂、奇異果這種低果糖的比較健康

吃水果沒有比較健康......真的。

很少.偶爾1~2個月會吃點香蕉而已.
蔬菜也很少.偶爾吃便當(也是幾個月1次).家裡有煮晚餐(1個月1~2次)會夾一點點意思一下
還有麥當勞偶爾抽到好的優惠(買套餐送XX堡 或 XX堡買一送一).會吃到一點菜.也是差不多1個月1~2次

應該有10幾年了

你有沒有想過植物會提供它甜美的果實給動物吃
背後是有陰謀的?
其一當然是供動物採食後把種子散播到別處擴大領土
其二是讓動物慢性中毒,死亡後屍身分解的養分更有利於讓植物生長
植物不能動,但壽命很長
他可以等十數年數十年來驗收成果
恐怖喔~~ :fear:


:laugh:

168說 除了香蕉與酪梨之外 少吃水果 我就沒吃了

家裡的習慣~
三餐飯後必有水果

因為我不吃一般零食, 除了正餐就是水果.

隨意點就是切一切吃, 搞工點就打汁+氣泡水.
冰涼一夏 XD

檸檬是幾乎必備.
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有時候甚至沒吃正餐, 只吃水果.

確實很多蔬果原始狀態原本有一些成分是保護自己被過度採食
這個疑慮能排除因為目前的水果幾乎都經過"馴化"過程
然後產果的這種植物通常也沒那麼長的壽命吧
不要想太多了