身體變得越來越容易流汗
 

這幾年都是差不多的身型, 但幾年前我還不像現在這樣, 出門可能走不到五百公尺, 身體就逐漸開始冒汗...

甚至可能再走遠一點我就會開始飆汗, 不管是額頭.脖子.後背等其他部位, 幾乎是很難止汗的情形...

即使是近幾年天氣越來越炎熱, 但我的情形是即使在近期炎熱天氣時, 就算是下雨天, 氣溫降至30度以下, 可流汗的問題也並未改善太多...

像是去年到今年初的冬天, 除了真的寒流來襲外, 我基本上一件登山品牌羽絨背心+短T就已經足以應付, 甚至這麼穿我也有流汗的可能性...

為了因應這狀況, 我有買止汗噴霧跟止汗膏, 可我自己使用上的感受是..........效果有限...

有人說會不會是有在健身的緣故, 所以新陳代謝變好才會這樣?

但我一個星期其實只練一天, 也只練兩個小時左右, 應該只能算是輕度健身的路人...



我還沒去醫院做過檢查, 不曉得這樣是不是真的身體出了問題...

如果真要去醫院檢查, 這是要掛內科?

先去掛家醫科評估後續該看那一科.... :ase

流汗是身體調節體溫的功能....
沒留汗你體內會空燒無法降溫....
止汗劑止汗膏是為了狐臭.....

除非身體不適體能變差那需要去看看醫生....
沒流汗才是真正需要留意因為無法調節體溫.....

男性更年期 睾丸素太低XDDD

聽過一位中醫的說法

身體健康的人，即便出汗也不會如雨般的落出
在懊熱的天氣中，皮膚表面應該只有一層薄汗而已
那是因為身體還能夠護住氣而不發散

但如果天氣熱到身體受不了護不住氣；或是本體氣虛時
汗水就會開始如雨般地冒出，也就是所謂的揮汗如雨
這樣容易傷津耗氣
此時就應該要多休息，不要過度勞累

那位中醫告訴我，運動場中那種動不動就汗流浹背的人
其實身體不見得是OK的
勉強自己過度運動；過度流汗，對身體不見得是好事

我也是有運動之後

汗腺變得很通暢

應該不是壞事吧 :confused:

我是開始重訓後，也開始流汗比較多

據教練的說法
是因為肌肉越多越會消耗熱量，同時也會產生熱，所以身體會流汗來調解體溫

另外胖子也容易流汗的原因
因為胖子雖然胖，但是肥肉含有的肌肉量還是比瘦子多一點，所以... :ase

流汗確實不是壞事, 但我的汗感覺上似乎真的流得比別人多…

最困擾的是我幾乎真的就是走出門, 就單純走路, 其他什麼也不做, 也不用多久就會冒汗, 接著就開始飆汗…

額頭跟脖子都是用手一抹就能抹出一定程度的汗水…

雖然隨身攜帶濕紙巾, 但可能是天氣熱的緣故, 濕紙巾一擦完汗水, 同一個部位馬上又噴出汗水, 真的是Never End…

如果說自己一個人或是步行也就算了, 但有時候搭大眾運輸只要冷氣不太涼, 那汗也是會很快就流下來…

考慮到自己跟他人觀感, 所以會去買止汗用品, 畢竟腋下流汗多少還是會臭, 至少其他部位我也是會用上, 只是期望能不能少流點汗…

主要也是因為過去還沒這麼嚴重, 這一兩年來汗水似乎更像是放飛自我一般………

上網查了, 正常流汗就像上面網友提到是身體調節體溫, 但過度流汗也不能當成正常狀況看待…

想說會不會身體真的出了啥問題…

跟氣象有關
一年比一年悶熱

可以去買頸掛風扇來吹

習慣就好
我的上班固定都穿COOLMAX的POLO衫
但是牛仔褲都會汗流到內褲濕的，

跑步就跟游完泳一樣，跑個4.4KM連襪子都是濕的，

所以我連矽膠的額帶都買了好幾條，鞋子也好幾雙輪換。

看看我老媽，應該是遺傳...