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【肌肉男VS職業水泥搬運工】誰能最快搬完一百包？！│健人腳勤│ 2019ep56
[YOUTUBE]laa-NsJqWeA[/YOUTUBE]
:eek: :eek: :eek: 真的很猛∼∼∼ 專業的疊起來就是不一樣..... |
這真的是體力活。
而且還要小心拉傷肌肉。 玩過類似的工作，五十公斤箱子，要叠一個棧板，不過我只擺半個人的高度。 還要爬一小段樓梯，膝關節超吃力的。 努力工作的人都值得尊敬。 |
職業水泥搬運工+1.
專業的眉角很強... |
專業搬運工也搬出一身強健的肌肉，厲害。
不過這幾個健身的也很強，工地能搬這麼多都算老手了。 |
:unbelief: 水泥工 還好。
鷹架工 才厲害。 :laugh: :laugh: 沒架好 會死人的 :D :D  而且都是拼時間的。 搬水泥 一天10包我就不行了 :stupefy: :stupefy: 到5F沒電梯 :laugh: :laugh: |
很有趣的頻道，訂閱 :like:
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台灣不流行練Strongman，不然其實玩法很多~
[YOUTUBE]VK2X3NSF14U[/YOUTUBE] 平平是重訓，核心力量是訓練方式最大的差異， 美軍現在也已經轉變訓練方式，練核心爆發力是顯學~ |
引用:
以前家裡從事建築材料行 搬水泥長期下來 很傷腰跟膝關節 結果長年下來 都會有很嚴重的職業傷害 |
搬完一堆貨，我是不太累，但手會斗，手指無力好幾天。
我心中一個大問號，東方人，平均體格沒那麼好，幹麻不把那些包裝品設計成二十五或二十公斤一包？ |
讓我想到工地現場偶爾會看到精瘦的肌肉阿伯
不是健身房的巨巨 而是低體脂肪 肌肉線條明顯 真是讓我等肥宅好生羨慕 |
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