內觀習練心得分享
 

近兩個月前退休，身邊有些人鼓勵我去旅遊，
怎麼說呢？二十年前喜好走南闖北，行蹤飄忽不定，
好奇心驅使下當然也涉足他國，北京、杭州、胡志明、
同塔，除了人文面孔有異，建築、景觀也只在某角度
印證書本上的敘述，幾日後即已淡忘。
既已退休，自然不再受世間禮俗束縛，更多的時間靜默
數息，昨夜定靜時，意識去到一高度文明處，心血來潮
便騰空飛行，由起初的緩慢高昇，進而高速進退，尤其
第一人稱與第三人稱角度的偶爾變換，更能以清晰的意志
去掌控，隨心所欲的輕鬆感充溢。
這並不是第一次體驗飛行，年輕時也有幾次，但多半模糊
且短暫，被動感遠多於主動。
中途被吵雜聲音喚醒，確認無礙後再度進入該境，雖飛昇感
已趨弱，輕鬆愉悅感不減••••
試問，世間哪家旅行社安排的旅遊能比擬於萬一嗎？

嗯~~

當心外魔入侵
:flash:

如果你利慾薰心，色慾橫流，那麼不需外魔，你已心入魔道。

嗯。。。。。。。。

為什麼觸及到內心這一塊，就會有人緊張提出心魔？
外在的表象統統都是假象反而沒有人在意？
回觀內照，才能知道眼前一切的表象，都只是內心的反應。

如果就因為怕外魔，就什麼都不敢嘗試，永遠不會有進展，
當你心中有「怕」外魔的念頭，外魔才會存在。

請問要怎麼練習？ :confused:

第一，別把它想得很難、很簡單或很玄，當作是平常吃飯喝水。
第二、選擇你最放鬆而不會睡著的姿勢(站、坐、臥皆可)。
第三、盡量找不會被打擾的時間與空間。
第四、眼睛保持似閉非閉，只留一微縫，讓微光能透入即可，有利保持清醒。
第五、不管有多少景象或想法(初期必定出現)湧現，都不用在意，就當作在路旁看車流。
第六、保持平常呼吸節奏，別刻意調節，身體會自然調節。
第七、初期以半小時為一階段目標，日後自然愈久。
第八、若遲遲無法專一，默念數字或某一不會引起你雜念的的文字或符號。
第九、不管出現任何讓你喜怒哀樂的情緒，都別留戀或沉溺，一旦留戀就會是所謂魔了。
第十、然後你能仔細看看這神奇的世界萬物了。

沒有正見就進行內觀，猶如痴人說夢。

佛陀拜師的外道修到非想非非想的境界，

也依然是外道，不能擺脫生老病死憂愁苦惱。

預流支： 親近善男子 => 聽聞正法 => 內正思惟 => 法次法向

[YOUTUBE]InK2BUdVSDY[/YOUTUBE]

美有絕地大師，站有神通大師!幫找一下之前五行大師!謝!:fear: