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身體適應....不流汗，中暑?
看到一個健康節目
大概是說夏天從事戶外活動(或悶熱環境工作)如果發現身體不出汗，就要注意是否中暑或熱衰竭 工作常常一開始狂流汗，之後就很少再流汗了 這樣算適應?? 還是有可能中暑?? 正常應該也不會汗流不停吧 :ase |
流汗是調節體溫, 體溫與環境達到平衡應該就不會一直狂流汗。
但應該還是會有流汗的現象~ 中暑基本上是體溫無法調節... 熱衰竭應該是更嚴重的狀況... 印象中是如此 引用:
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引用:
電解質減少到一定程度，身體為了避免電解質繼續流失，就強制不排汗，於是熱量就累積在體內散不出去。 以我的經驗，只要一直喝運動飲料，就會一直流汗。 |
身體狀況好的時後，在31度的房間能撐大概20分鐘。不會流汗。
好像身體內部有空調發動。但是只能撐20分鐘。然後就流汗破功了。 |
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