什麼＼方法可以讓一早起來，便的有精神
 

低血壓的人，通常早上很難立刻清醒。
有人有好妙方嗎？

利用鏡子,算好角度,把窗戶外的陽光照進來
我只有這樣說.
你要用放大鏡是你家的事.......

這招不錯，會痛到粉有精神，
如果要學習 "錐刺股"的精神，要記得對準位置...呵呵。
以上打屁請勿見怪

其實只要早睡早起，一般來說精神不會太差，建議起床后，未開口說話前，喝下500CC的白開水(不要冰過的，也不要熱的)，然後洗個溫水澡，對提振精神蠻有效的。

馬上出門見見陽光,精神會好很多ㄛ!小弟
都是如此做,有效!!:D

這時候身邊的MM突然趴過來會怎樣.... :D

會繼續睡到中午:D :D :D

聽說,睡前一杯小酒,對低血壓的人大有幫助.
所以,我現在每天晚上也是這麼做滴...

洗冷水澡........:D

先從床上站起來, (廢話!) 然後做個伸展操, 接著洗個溫水淋浴, 然後灌他一大杯黑咖啡, 接著去曬曬太陽!!
你想低血壓都很難啦! :D :D :D :D :D :D :D :D :D

晚上10點以前就寢,很有效喔!