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這麼熱！青年騎車橫紋肌溶解
今天天氣爆熱，加上連續幾天高溫，運動更要特別小心，一名20來歲青年前天頂著大太陽、和朋友騎單車上陽明山，回程時忽然感覺頭暈，且有明顯肌肉痠痛，趕去急診就醫，經檢查，證實熱衰竭，且已發生橫紋肌溶解，所幸治療即時，當天即出院；醫師說，熱天運動要避開中午時刻，出現頭暈等不適，得找快陰涼處休息，且別急著喝冷飲，以免血管收縮，身體散熱更難，症狀會更惡化。
收治該男的新光醫院急診科主治醫師張志華說，男子平常沒有很常運動，當天上午開始騎車，經過長時間的上坡路段後，於回程時出現頭暈等症狀，在朋友陪伴下趕來該院急診，檢查後發現血壓明顯下降，且抽血證實肌肉中蛋白已因體溫過高，溶解後大量釋放到血液中，即橫紋肌溶解。 張志華說，不論是熱衰竭或更嚴重、會導致意識不清的中暑，都可能造成橫紋肌溶解，若蛋白溶解量太大，可能會堵住腎臟的腎小管，甚至引起腎衰竭，恐有生命危險。 該男因就醫未延誤，經輸液治療後，病情沒有惡化，後也順利出院。 張志華提醒，即使有運動習慣，白天也要避免在接近中午的時候活動，且記得隨時補充水分，並應攜帶毛巾，沾點水擦拭身體，也可協助散熱；此外，若已出現頭暈、頭痛等不適，先找陰涼處躺下，同時把雙腳抬高，以防血壓一直往下掉，同時千萬不要猛灌冰水、冰飲，因低溫液體會使血管快速收縮，但身體散熱需要血管持續擴張，血管收縮將降低散熱效率，切記喝溫水即可 ============================================== 這幾天外出的要多留意了 :fear: |
我今天就挑下午4:15左右出門騎單車 , 真的是熱到一個不行 , 還好約1hr過後,太陽就沒哪麼毒了
但,剛好在太陽還很毒時,經過的路上(北市單車道),都是逆風,所以速度不快,但有風吹 還算好 , 只是體力都在這一段逆風上,浪費掉了 , 回程就沒什麼力了.... :ase |
千萬別逞強~~~~
想當年洪仲秋就是被逞強的.....還有人在酸他是胖死的 |
引用:
胖當然也有差，朋友最近減肥，體力實在差太多。。。。 |
這種大熱天，會有人想出門....
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聽說阿拉伯人來台灣夏天36度太冷了要穿羽絨外套....
他們那邊夏天都是50幾度...想吃冰淇淋打開冰箱要馬上吃.... |
太陽一曬~~~~一樣的齒比還有速度....心跳就是高上一截~~~~天熱別逞強
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引用:
那邊的相對濕度應該不高, 也就是熱而乾 以杜拜為例, 整年相對濕度差不多都維持在6x%的水平 不像台灣的島國氣候 是熱而濕 |
引用:
旁邊有一個叫阿曼的國家，岩石山都曬成黑色輻射熱加上日照再加海邊的濕氣 旅社兩道門，出第一道門會感到熱，第二道門一出眼睛睜不開(眼皮受不了) 人能在那裏生活實在佩服(當地不產油) :nonono: :nonono: :nonono: |
引用:
難道完全無關嗎? :unbelief: 他若是跟別人一樣的條件,今天他姊今天不會被人酸靠弟當立委了 |
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