脂肪 飽和脂肪 反式脂肪
 

http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/faq/faq_14.html

脂肪 10
飽和脂肪 1
反式脂肪 1


那剩下的8跑去那裡??

阿就不飽和脂肪啊

這樣的意思是
脂肪 >>>飽和脂肪 反式脂肪
相對是比較好的東西??

我也有一些相關問題
營養成分標示：
每100公克
熱量 660大卡
蛋白質 15.2公克
脂肪 63.1公克
　飽和脂肪 16.33公克
　反式脂肪 0.38公克
碳水化合物 7.7公克
鈉 1501毫克
==========================
為什麼15.2+63.1+7.7+1.501不等於100公克?

我可以回答,有其他東西,而那東西不用寫出來(維他命b 鎂鐵&^(*^*(&(*&)

是這樣哦? 謝謝!

http://nutri.jtf.org.tw/index.php?i...id=306&cid=2229

看這裡就知道

很多東西都沒標出來

食物不會只由這幾項物質組成
一定還有其它東西的呀
而那些東西可能因為不營養(誤)或不重要所以就不用列出來了

有哪些食物吃了可以增加高密度脂蛋白膽固醇？