PCDVD數位科技討論區 - 天冷想要在家裡面運動的方法

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jamepi

2014-11-14 10:15 AM

天冷想要在家裡面運動的方法

話說冬天要到了每次假日都想去外面運動一下
但常常碰到陰雨綿綿的天氣想要出門就懶= =
不知道有沒有推薦什麼在家裡運動的好方法阿
說實在現在囤積脂肪的速度真的越來越快…

慕凡	2014-11-14 10:16 AM

嗯...

+新同學+

2014-11-14 10:29 AM

樓主你危險了.............

機油大盤商9

2014-11-14 11:00 AM

洛克馬有出一台健腹器不錯用搞個幾下全身都是汗~~

現在好像還有出加強版的可以增加磅數價格也不貴一台含運不超過3000~~

strong

2014-11-14 11:03 AM

「在家運動」和「在家K書」一樣，

都會面臨過多的誘惑，因而事倍功半 .... :ase

強迫自己走出去，才能有效驅除懶惰蟲和美食的磁吸力 :D

oodin.

2014-11-14 11:09 AM

micall.lee

2014-11-14 11:22 AM

引用:

作者jamepi

健身房可以考慮

QMONG

2014-11-14 11:23 AM

我是買一台室內腳踏車機，一邊騎一邊看電視，不知不覺就騎了30分鐘以上

MPEP	2014-11-14 11:31 AM

你可以跟莫名大約跑呀

小薪	2014-11-14 11:34 AM

在家當然是要拍手啊 :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是08:34 AM.

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