含糖飲料與糖尿病有直接的關係嗎?
 

夏天到了,白開水真的喝不太下去,尤其在運動過後更甚如此
舉例我來說,在夏天幾乎天天喝含糖飲料(半糖或低糖),有時一天兩三杯亦屬常態

爬了些新聞報導
常看到什麼每天一杯含糖飲料XX歲就得糖尿病
每週幾杯含糖飲料,罹患糖尿病風險高達XX%,或XX倍

我想版上應該也有許多朋友與我一樣吧
尤其對男性來說白開水似乎難以入嚥

不曉得糖尿病與含糖飲料真的有那麼直接.密切的關係嗎?

新聞內容年紀輕輕即患糖尿病,屬於體質? 完全不運動? 肥胖?

有關係但不是絕對

新聞講的例子有些真得喝過頭~生病機率高

喝多對身體不好是真的

覺得白開水喝不下去~是對含糖飲料上癮

不想辦法改變習慣~就算沒糖尿病也會有脂肪肝

糖尿病沒有跟甚麼有直接關係，不是常常吃甜就會得糖尿病

目前只知道跟遺傳（體質）、肥胖、飲食有間接關係

或許吃甜的跟糖尿病有關係，但不等於很愛吃甜食，未來就一定得糖尿病

不過常常喝含糖飲料，比較需要擔心的是腎臟疾病就是了

我喜歡白開水, 更愛加拿大的冰山礦泉, 真的好喝 :D

我很習慣喝白開水, 夏天來杯冰的就夠讚了. 反而含糖飲料 如最近很紅的清玉 翡翠檸檬

甚麼的, 反而興趣缺缺(不是貴不貴的問題). "高升糖"食物會讓血糖升得快, 但是消耗完也

降得快, 拿燃燒物來講, 就好像紙, 燒得旺也熄得快, 高升糖食物例如含糖飲料, 精緻糕點

過於頻繁食用/飲用 高升糖食物, 會讓血糖不穩定, 進而影響胰島素分泌不正常, 若長年持續

就會是誘發糖尿病的因子. 所以回樓主的問題, 所有高升糖食物都有間接關係, 不是不能吃

而是要控制, 其他像肥胖遺傳等也都有關係.

你先習慣冰的氣泡礦泉水,自己加萊姆,

漸漸的就會愛喝水了!

後遺症很多，家族有病史請多注意，市售低半糖低糖也很高的
第二型非先天的糖尿病通常是複數造成的問題

經常吃甜的會讓胰島素的分泌功能過勞

對有遺傳基因的人

胰島素的分泌功能就會漸漸衰退

那我與樓主不同...

白開水我最會喝了 ,常常500cc 一杯就能一口氣喝完...

如果樓主堅持常常喝含糖飲料高的飲料(如高果糖/汽水 等等之類的飲料)
想挑戰糖尿病的話,我不反對 , 但是請你事先去買好醫療險... :think:

不要太鐵齒,我記得有人連續喝1-2個月而已 , 就得到糖尿病!!

有沒有直接關係,我只能夠說,別拿自己做實驗,因為....有些實驗做不得的... :stupefy:

[QUOTE=anderson1127]
不要太鐵齒,我記得有人連續喝1-2個月而已 , 就得到糖尿病!!
QUOTE]
我有一個同事, 他媽媽有有糖尿病, 他說喝了一個月的沙士, 每天喔.也得了糖尿病.