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- - 畢羊縱走單攻落隊正妹魂斷溪谷 2失聯女躲「石後」捱過一夜
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這雖然是初階路線,
但對一般人來說也蠻難走的。 像我連個滿月圓都走得很喘, 幸好山上有福利社能買可樂喝跟泡麵吃, 不過這樣消耗的熱量又回來了。 |
讀者文摘曾有篇文章,討論"慢跑"可能會有的成癮。
該文說道,慢跑的人,因為腦中會分泌出啥咪碗糕的什麼鬼,然後成為一種成癮症狀。一沒節制就在水泥路、柏油路上過度運動,長期下來對膝、踝都造成傷害。 我個人覺得,討論成癮是個有趣的觀點。如果覺得沒有(不良影響)最好,儘管一笑置之。如果覺得有傾向、有影響,稍為檢討一下也無妨。 |
引用:
只要運動都會分泌腦內啡,不限定慢跑。 |
為什麼石後要加引號? 是有什麼特殊好笑的梗還是反話?
如果「正妹」魂斷溪谷我還可以理解成反話,所謂的正妹其實是技安妹,黑胖子之類,石後加引號我真的看不懂。 |
引用:
光風景就差很多…… 難度也是…… :think: :think: :think: |
引用:
這邊有其他前輩的文章,你參考看看。 玉山算是百岳中的大眾入門山,但基本的裝備體能建議還是準備一下。 https://sshare.pixnet.net/blog/post/227351078 引用:
新手/沒經驗的話,嘉明湖一天來回太拼了吧…… |
引用:
每個人速度不一樣 爬過山就知道 兩個速度不同的人硬要一起走是最累的.... |
引用:
該怎麼說呢? 真的是拜無法出國所賜,多了很多人會踩點台灣的山林 又加上最近拍片的很多,就很多人覺得這些山好像沒什麼大不了的 但是台灣的山很多很多,更不要忘了,拍片的那些人基本體力都可能比你好 還有為了鏡頭好看,累的時候根本不會讓你看到的 還有就是糾團風氣,這個是野團,單純就是為了湊車錢的團 所以走開了也算正常 所以寧願不參加野團爬山,因為自己也是新手,不想拖累隊裡的人 |
引用:
有些人是你講明了天有多高, 地有多厚, 對方還是不信邪. |
引用:
體內嗎啡, 但要有一定強度的運動量才會產生, 所以, 對身體造成傷害"可能性極大." 來源是古代的時候, 人們的生存機制要"鼓勵"身體超越限制, 來達到跑離危險或追蹤獵物的目標. 本來就不是以保護身體為目的. (但還是可以通過第三者的介入, 調節指導來降低傷害) |
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